Dhambaalmedia

Sida Loo Yareeyo Cadaadiska Dhiigga: Talooyin Fudud oo Dabiici ah Cadaadiska dhiigga sare (Hypertension) waa xaalad caafimaad oo caadi ah, laakiin khatar weyn ku leh caafimaadka wadnaha, halbowlayaasha, maskaxda, iyo guud ahaan jirka.  Dad badan ayaa la ildaran cadaadis dhiig oo sareeya iyaga oo aan ogeyn, taasoo kordhisa halista wadne xanuunka, istaroogga, iyo dhibaatooyin kale oo caafimaad. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo dabiici ah oo fudud oo aad ku yareyn karto cadaadiska dhiigga, adigoo sameynaya isbeddelo caafimaad leh oo nolol maalmeedkaaga ah. Maqaalkan waxaan ku soo bandhigaynaa talooyin la isku halleyn karo oo si joogto ah u shaqeeya. Keywords: cadaadiska dhiigga, hypertension, sida loo yareeyo cadaadiska dhiigga, talooyin caafimaad 1. Isbeddel Ku Samee Cunadaada Cunada saxda ah waxay kaalin weyn ka ciyaartaa xakameynta cadaadiska dhiigga. ➤ Yaree Milixda (Salt) Milix badan waxay kordhisaa cadaadiska dhiigga. Qiyaasta milixda ee maalinlaha ah waa inaysa...

iPhone 15 Pro Max – Faallo Dhamaystiran 2025: Ma U Qalmaa Inaad Gato? Faallo dhamaystiran oo ku saabsan iPhone 15 Pro Max 2025: naqshadda titanium-ka, waxqabadka A17 Pro, kamaradaha 48MP, batteriga, iOS 17, iyo isbarbardhigga iPhone 14 Pro Max.  Baro haddii uu ku habboon yahay 2025. iPhone 15 Pro Max Review 2025 iPhone 15 Pro Max Somalia A17 Pro performance iPhone 15 Pro Max vs 14 Pro Max iPhone 2025 price Best iPhone 2025 review iPhone 15 Pro Max camera test Hordhac iPhone 15 Pro Max waa mid ka mid ah taleefannada ugu awoodda badan ee Apple abid soo saarto. Sanadkii 2025, dadka badan ayaa isweydiinaya: “Ma u qalmaa in aan u beddelo iPhone-kan?” Maqaalkan waxaan ku eegaynaa: naqshada, waxqabadka, kamaradaha, batteriga, iOS 17, qiimaha, faaiidooyinka, dhibaatooyinka, iyo talo iibsasho. 1. Naqshadda & Tayada Dhismaha iPhone 15 Pro Max wuxuu leeyahay dhisme casri ah oo laga sameeyay Titanium Grade 5 , taas oo ka dhigaysa mid fudud oo adkeysi sare leh. Waxyaabaha Ug...

The Dark Side of Social Media (Saamaynta Xun ee Baraha Bulshada) Baraha bulshada waxay noqdeen qayb aan ka maarmi karin oo nolosheena ka mid ah. Waxay fududeeyaan isgaarsiinta, waxbarashada, ganacsiga iyo madadaalada.  Laakiin dhanka kale, waxa jira dhinac madow oo saamayn taban ku yeesha maskaxda, xiriirka dadka, iyo caafimaadka nafsiga ah ee bulshada. Qoraalkani wuxuu falanqayn kooban ku sameynayaa dhibaatooyinka ugu waaweyn ee baraha bulshada, iyo sida aan uga yareyn karno saamayntaas xun. 1. Isbarbar-dhigga Nolosha Dadka Kale (Comparison Culture) Baraha bulshada waxaad ka arkaysaa sawirro nolol qurux badan oo muujinaya safarro raaxo leh, xiriir lammaane oo qurux badan, ama guulo xirfadeed. Laakiin inta badan waxa aad aragto waa qayb nolosha ka mid ah oo la hagaajiyey , mana aha runta oo dhan. Isbarbar-dhigga joogtada ahi wuxuu keenaa: Niyad-jab Dareen ku filnaan la’aan Is-hoosaysiin nafsaani ah Xasuusnow: Qof walba ma soo dhigo waqtiyadiisa adag. 2. Saamay...

Taariikhda Abuurista Nabi Aadam (CS) – Bilowgii Aadanaha Nabi Aadam (CS) waa aabbaha aadamaha iyo bilowgii taranka bani’aadamka. Qisadiisu waxay bilaabantay markii Eebbe doortay inuu abuuro makhluuq cusub oo dhulka ku nool, una noqda khalifa. Markii malaa’igta loo sheegay, waxay la yaabeen, balse Eebbe wuxuu ku jawaabay inuu og yahay waxa ayan iyagu ogeyn. Maxaa Aadam Laga Abuuray? Nabi Aadam waxaa laga abuuray dhoobo, wuxuuna ku mutaystay karaamo gaar ah. Markii abuuristiisu dhammaatay, Ilaahay wuxuu ku neefsiiyay ruux, wuxuuna amray malaa’igta inay u sujuudaan. Dhammaantood way sujuudeen marka laga reebo Iblees oo kibir awgiis diiday, taasoo sababtay in la eryo. Aadam (CS) iyo Hawwa Jannada Aadam waxaa la geliyay Jannada, waxaana la siiyay wax walba oo raaxo u ah. Si aanu kalinimo u dareemin, waxaa laga abuuray xaaskiisa Hawwa. Waxayna ku noolaayeen Jannada iyadoo loo hibeeyay naxariis badan, ilaa ay dhegeysteen khiyaamada Iblees oo ku kalliftay inay ka cunaan geedkii laga reeba...

Noocyada Dhiigga: O+ iyo AB+ Dhiiggu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah jirka, wuxuuna ka ciyaaraa door muhiim ah caafimaadka iyo badbaadada nolosha. Noocyada dhiigga waa kuwo kala duwan, waxaana ugu caansan O+ iyo AB+, kuwaas oo mid walba leeyahay astaamo iyo faa’iidooyin gaar ah. Dhiigga Nooca O+ Dhiigga O+ waa nooca ugu badan ee dunida laga helo, waxaana lagu qiyaasaa in qiyaastii 37% dadka adduunka ay leeyihiin. O+ waxaa lagu sifeeyaa in uu leeyahay Rh factor positive, laakiin uusan lahayn antigen A ama B. Sifooyinka iyo Faa’iidooyinka Deeqsinimo dhiig: O+ wuxuu dhiig ka siin karaa dadka leh O+, A+, B+, iyo AB+. Qaadashada dhiig: Qofka O+ wuxuu ka qaadan karaa O+ iyo O− oo keliya. Caafimaad iyo nafaqo: Dadka O+ waxaa laga yaabaa inay leeyihiin dheefshiid firfircoon. Cuntooyinka borotiinka sare leh sida hilibka cad iyo kalluunka ayaa waxtar u leh. Waxaa laga yaabaa in ay u nugul yihiin cudurrada wadnaha haddii aan si joogto ah loo daryeelin caafimaadkooda. Dabeecad i...

1. QISADA NABI IBRAAHIIM (CS) – AABEHA AMBIYADA   Nabi Ibraahim (CS) wuxuu ka mid yahay ambiyada ugu waaweyn ee Ilaahay soo diray , wuxuuna caan ku yahay samirka , tawxiidka , iyo kalsoonida uu Ilaahay ku qabo .   Wuxuu ahaa Aabaha Ambiyada sababtoo ah dhammaan nebiyada waaweyn ee ka dambeeyay – sida Nabi Ismaaciil , Nabi Isxaaq , iyo Nabi Muxammad (SCW) – waxay kasoo farcameen isaga .     Dagaalka uu la galay Dadkiisa :     Nabi Ibraahim (CS) wuxuu ku soo koray bulsho aad u aaminsan sanamyada , oo Ilaahnimada u nisbayn jirtay waxyaabo ay gacmahoodu sameeyaan .   Wuxuu si geesinimo leh ugu yeeray dadkiisa inay Ilaahay kaliya caabudaan .   Markii ay diideen , wuxuu jebiyey sanamyadoodii si uu u tuso inay yihiin wax aan isdifaaci karin .    Waxaa lagu riday dab weyn , balse Ilaahay wuxuu sameeyay mucjiso — wuxuuna amray :   " Kowni barid iyo nabadgalyo ku...